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#食譜

收錄所有標記為「食譜」的文章。

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◷ 2026-07-21 260 字約 1 分鐘

平底鍋食譜

調味：鹽/糖少許、豉油少許、番茄醬（可選） 1) 番茄切粒；蛋打散加少許鹽。 2) 平底鍋落少少油，中火先炒蛋到半熟盛起。 3) 同鍋落少…

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◷ 2026-07-21 254 字約 1 分鐘

平底鍋食譜

調味：鹽少許、糖少許、豉油少許（可選） 1) 蛋打散加少許鹽；番茄切粒。 2) 鍋熱落油，中火先炒蛋到 7 成熟盛起。 3) 同鍋落番茄炒到…

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◷ 2026-07-21 336 字約 1 分鐘

食譜

雞扒/雞腿排：1 塊（180–250g）調味：鹽、胡椒；（可選）豉油少許/檸檬汁少許 1) 雞扒兩面抹鹽胡椒；如果好厚，可用刀背拍薄少少。 2…

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